Imparare è un processo che tutti intraprendiamo, in modi diversi. A prescindere dall’approccio adottato in passato, può essere utile prendere in considerazione una strategia innovativa che consenta di raggiungere il massimo risultato nel minor tempo possibile. La psicologia può svolgere qui un ruolo importante, offrendo una serie di approcci e competenze che faciliteranno l’apprendimento e vi consentiranno di parlare inglese più efficacemente. Di seguito, alcuni dei principi psicologici essenziali che potrebbero fare la differenza.

• Mentalità di crescita. Il principio cardine della mentalità di crescita è che l’intelligenza è duttile e più ci si sforza più elevata è la probabilità di successo. Questo è l’opposto della mentalità fissa, che si concentra sull’idea che l’intelligenza è predefinita e limitata, con scarse possibilità di miglioramento. Una mentalità di crescita ha un impatto particolarmente positivo su motivazione e determinazione, e vi aiuterà a non mollare, a continuare con l’apprendimento dell’inglese fino a che riuscirete a parlarlo meglio.
• Più ci si esercita, più si acquisiscono competenze a lungo termine. Aumentare la conoscenza, le competenze e la fiducia nel parlare inglese è più facile, se questo processo viene percepito come un progetto a lungo termine. La pratica vale davvero più della grammatica, non solo rispetto al modo in cui si parla inglese, ma anche rispetto alla quantità delle nozioni apprese che viene immagazzinata nella memoria a lungo termine.
• E’ importante chiedere riscontri. La critica costruttiva è una parte fondamentale dell’apprendimento. Un feedback chiaro, esaustivo e tempestivo può aiutarvi a capire quali aspetti del vostro inglese occorre migliorare e contestualmente a fare costanti. E’ fondamentale che chiunque vi dia il feedback capisca la necessità di non essere negativo, ma costruttivo e motivante.
• Acquisire capacità di autoregolazione può migliorare anche la capacità di apprendimento. Tali capacità includono autocontrollo, pianificazione, strategia di memorizzazione e capacità organizzative. Cambiare la propria personale organizzazione, o adottare un nuovo approccio rispetto al tempo per completare un compito può fare un mondo di differenza, così come un nuovo approccio all’autocontrollo, es. togliere le distrazioni come i cellulari o le e-mail.
• La motivazione intrinseca è più forte della motivazione estrinseca. Analizzare le proprie motivazioni personali e come queste possono portare al vostro successo personale può contribuire a migliorare l’efficacia della vostra comunicazione in inglese. Significa fare la differenza fra gli obiettivi e le mete che gli altri definiscono per voi e quello che voi davvero volete.
• Gli obiettivi orientati alla padronanza (mastery goals) funzionano molto di più degli obiettivi legati al risultato (performance goals). Quando si tratta di definire i propri obiettivi di miglioramento dell’ inglese, si avrà più successo se si definiscono dei mastery goals – cioè risultati basati su standard intrapersonali di apprendimento – piuttosto che degli obiettivi comparativi basati sul Gli obiettivi di mastery tendono a concentrarsi sull’acquisizione di nuove competenze o il miglioramento di capacità già presenti, mentre gli obiettivi di performance mirano semplicemente a dimostrare un determinato livello di acquisizione.

Dall’adozione di una mentalità di crescita, alla scelta del giusto tipo di obiettivi per sentirsi motivati e in linea con i risultati attesi, esistono svariati modi per adottare innovativi approcci piscologici  che possono aiutarvi a parlare inglese in modo più efficace.

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